De quelle taille de vélo ai-je besoin ? Guide du débutant

  homme faisant du vélo sur une route ouverte.

La considération la plus importante lors de l'achat du meilleur équipement de plein air (et pas cher) est de trouver la bonne taille pour vous. C'est vrai de tout depuis casques de vélo aux sacs à dos de randonnée chaussures de course sur sentier . Si votre équipement ne s'adapte pas correctement, il est susceptible de passer plus de temps au fond de votre placard qu'à l'extérieur, là où il doit être. Les vélos ne sont pas différents. Un vélo mal dimensionné rend la conduite inefficace et peut entraîner de l'inconfort, des douleurs musculaires et même des blessures.

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Connaître votre position de conduite unique et comment dimensionner un vélo car vous rendrez la conduite infiniment plus agréable. Heureusement, savoir de quelle taille de vélo vous avez besoin - que vous aimiez les vélos de route, vélos pliants , ou vélos électriques - est simple. Dans ce guide des tailles de vélo, nous verrons comment dimensionner correctement un vélo, afin que vous soyez aussi à l'aise que possible en selle.

Comment dimensionner un vélo

Il y a beaucoup de nuances dans la recherche du vélo de taille parfaite pour vous, mais cela aide à comprendre quelques bases. Tout d'abord, considérez votre style de conduite personnel. Les novices peuvent préférer une position plus verticale, tandis que les professionnels adoptent généralement une position profilée qui est aussi parallèle au terrain que possible pour maximiser l'aérodynamisme. Votre style de conduite, associé à la taille de votre corps, y compris l'entrejambe et la longueur des bras, dictera la taille du cadre de vélo dont vous avez besoin. Si possible, il est préférable de consulter un technicien qualifié pour déterminer la taille idéale de votre vélo.





Comment sont dimensionnés les vélos

Les vélos appartiennent généralement à l'une des trois catégories suivantes : vélos de route, vélos de montagne et vélos hybrides. Les vélos de route sont vendus en tailles numériques ou standard (petit, moyen, grand, etc.). Cependant, il n'y a pas de norme de l'industrie sur laquelle les fabricants peuvent s'appuyer. Ainsi, un vélo de route 54 Diamondback, par exemple, pourrait ne pas être comparable à un vélo de route 54 Felt. Les VTT facilitent un peu les choses en s'appuyant sur des tailles standards (S, M, L) assez similaires entre les marques. Les tailles de vélos hybrides se situent quelque part entre la flexibilité des vélos de montagne et la tolérance du dimensionnement des vélos de route.

  Cycliste à vélo dans une forêt.

De quelle taille de vélo ai-je besoin ?

Magasinage en personne

Une fois que vous avez déterminé votre budget, la deuxième question la plus importante à poser est : « De quelle taille de vélo ai-je besoin ? La façon de déterminer si la taille d'un vélo vous convient est de mesurer sa hauteur de dépassement (la distance entre le sol et le haut du tube supérieur). Pour les achats en personne, c'est beaucoup plus facile à faire. En portant votre tenue habituelle chaussures de vélo , enjambez le tube supérieur, posez les deux pieds carrément sur le sol de chaque côté du vélo et soulevez le vélo du sol. Pour les vélos de route avec un tube supérieur droit (parallèle au sol), vous voulez environ un pouce d'espace entre les pneus et le sol. Pour ceux qui ont un tube supérieur incliné (appelés modèles compacts ou semi-compacts), un dégagement de 2 pouces est préférable.

Les vélos de montagne nécessitent un peu plus de dégagement d'environ 2 pouces entre le sol et le pneu. Pour les modèles avec une suspension complète qui se comprime sous votre poids, un à deux pouces de dégagement est suffisant. Gardez à l'esprit que, pour les vélos de montagne avec des tubes très inclinés, vous ne pouvez pas vous fier uniquement à la quantité de dégagement lors de ce test de dépassement.

À des fins de dimensionnement, les vélos hybrides sont les plus indulgents des trois types de vélos courants. Les cyclistes qui achètent des hybrides de banlieue en ville peuvent compter en toute sécurité sur le test de dimensionnement des vélos de route ci-dessus. Pour les croiseurs ou les styles pas à pas, la hauteur de dépassement n'est généralement pas un problème en raison des tubes supérieurs fortement inclinés.

Shopping en ligne

Il est certainement plus facile de déterminer la taille de vélo qui vous convient lorsque vous magasinez en personne, mais c'est également possible pour les achats en ligne. Mesurez simplement votre entrejambe à l'aide d'un ruban à mesurer standard ou d'un ruban de tailleur. Soustrayez 1 pouce de votre mesure d'entrejambe pour trouver la hauteur de dépassement idéale de votre vélo. Par exemple, quelqu'un avec une entrejambe de 32 pouces serait plus à l'aise sur un vélo avec une hauteur de dépassement de 31 pouces.

La plupart des détaillants en ligne répertorient un tableau des tailles de vélo pertinent pour vous aider à trouver le vélo de la bonne taille en fonction de votre entrejambe. Si vous êtes à la limite de deux tailles, optez pour la plus grande. De là, vous pouvez régler le siège pour un ajustement parfait.

N'oubliez pas le haut de votre corps

Lorsque vous recherchez le vélo de la bonne taille pour vous, la taille est un facteur. Pour ajuster encore plus l'ajustement de votre vélo, il est également important de prendre en compte la position de conduite du haut de votre corps. Ici, il est utile d'avoir un technicien ou un ami connaisseur en cyclisme pour évaluer votre position personnelle.

La plupart des cyclistes, en particulier les novices, voudront une position ni trop verticale ni trop horizontale. Pour les vélos de route, cela signifie viser un arc d'environ 45 degrés entre vos hanches et votre torse. Une flexion à 90 degrés de vos bras est idéale pour vous assurer que vous ne vous penchez pas trop en avant ou que vous ne vous asseyez pas trop haut sur le siège. Les VTT sont plus flexibles, ce qui signifie que ces angles n'ont pas besoin d'être exacts car les cyclistes passent souvent plus de temps hors selle que sur.

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