L'haltérophilie peut être très amusante ainsi qu'un moyen éprouvé et pratique de développer ses muscles et de se mettre en forme. Lorsque vous commencez tout juste à vous mettre en forme ou à vous préparer pour une compétition, vos objectifs vont souvent de la tonification à la construction musculaire en passant par le déchiquetage. Il existe de nombreux haltères avec lesquels travailler, avec de nombreux choix de conception et de matériaux. Un porte-haltères traditionnel peut coûter assez cher, surtout si vous débutez et que vous ne voulez pas dépenser une fortune pour du matériel que vous ne pourrez peut-être pas utiliser. Ne vous inquiétez pas, cependant, nous avons rassemblé certains des haltères réglables les plus économiques et de haute qualité sur le marché, alors jetez un coup d'œil à ce qui correspond à vos besoins et à votre budget.
ContenuMeilleures offres d'haltères
- Skonyon haltère réglable simple poids de 25 livres —
- Sonnette intelligente FitRx — 135 $, était de 178 $
- Haltères réglables NordicTrack Select-A-Weight 55 livres avec plateau de rangement intégré —
- Haltères ajustables Bowflex SelectTech 552 —
Haltère réglable Skonyon Poids simple de 25 livres – 70 $, était de 109 $
Pourquoi acheter
- Facilement réglable
- Conception résistante
- Facile à assembler
- Plateau inclus
Les poids réglables sont parfaits pour les gymnases à domicile, d'autant plus qu'ils éliminent l'encombrement traditionnel d'avoir un rack complet de poids. C'est là qu'intervient cet haltère réglable Skonyon, avec un poids maximum de 25 livres si vous avez besoin de quelque chose de relativement rapide et sale. Il est également assez facile à assembler, avec la conception du puzzle qui en fait un jeu d'enfant à assembler, et le plateau inclus le rend encore plus facile tout en servant également d'endroit idéal pour le ranger lorsqu'il n'est pas utilisé.
Quant à la construction proprement dite, elle est assez robuste, avec une couche supérieure antidérapante et une mousse EVA haute densité pour la couche inférieure, ce qui signifie qu'elle peut résister à beaucoup d'impacts, même si nous ne la jetterions pas ! Les incréments de poids sont de 5, 10, 15, 20 et 25 livres, vous avez donc de nombreuses options avec lesquelles travailler, et c'est idéal pour ceux qui commencent tout juste.
FitRx Smartbell – 123 $, était de 178 $
Pourquoi acheter
- Capacité jusqu'à 52 livres
- Verrous de sécurité pour un entraînement plus sûr
- Facile à maintenir
- Comprend un support
Si vous cherchez quelque chose d'un peu plus sérieux pour soulever des charges plus lourdes, alors le FitRx est une excellente option, étant donné qu'il va jusqu'à 52 livres. Le réglage est effectué à l'aide d'un cadran facile à tourner, de sorte que vous pouvez choisir le bon poids pour l'entraînement que vous faites assez facilement. Il est également livré avec un plateau que vous pouvez utiliser pour le stockage et pour vous aider à choisir le poids dont vous avez besoin. Il comporte également des poids à fond plat, ce qui les rend non roulants et plus faciles à manipuler.
Vous avez le choix entre plusieurs incréments, à partir de 5 livres et allant jusqu'à 52 livres avec des incréments de 5 livres, bien qu'il existe quelques incréments de 2,5 livres pour des ajustements précis. Enfin, il a une poignée en caoutchouc très robuste pour éviter de glisser, et il dispose d'un mécanisme de verrouillage pour les poids, de sorte que vous n'avez pas à vous soucier qu'aucun d'entre eux ne glisse. Dans l'ensemble, il s'agit d'un excellent ensemble d'haltères réglables pour votre salle de sport à domicile qui ne dépasse pas le budget.
Haltères réglables NordicTrack Select-A-Weight 55 livres avec plateau de rangement ajusté - 477 $
Pourquoi acheter
- Idéal pour une large gamme d'exercices
- Livré par paire
- A un plateau
- Guidon de 10 livres pouvant fonctionner seul
Bien que les haltères simples soient parfaits pour économiser une partie de votre budget, certains préféreront peut-être avoir un ensemble pour une salle de sport à domicile plus professionnelle, et ces poids NordicTrack offrent exactement cela. D'un poids compris entre 5 et 55 livres, ils sont réglables par incréments de 2,5 et 5 livres, de sorte que vous pouvez choisir des poids spécifiques en fonction du groupe musculaire que vous souhaitez entraîner. Non seulement cela, mais le guidon à lui seul pèse 10 livres, ce qui est idéal pour les soulèvements d'épaules et les rebonds de triceps.
En ce qui concerne la durabilité, les plaques sont recouvertes de plastique épais, vous ne risquez donc pas de les endommager facilement, mais ne prenez pas cela comme une invitation à ne pas faire attention avec elles. Bien qu'ils soient hexagonaux, ils sont également livrés avec un plateau dans lequel vous pouvez les ranger ou les reposer, ce qui peut être pratique lorsque vous devez choisir différents poids. Dans l'ensemble, ce sont d'excellents haltères pour une salle de sport professionnelle à domicile et pour les sérieux aptitude mordus.
Haltères réglables Bowflex SelectTech 552 – 429 $, était de 549 $
Pourquoi acheter
- Incréments de 2,5 livres
- Construction robuste
- Livré avec plateau
- Livré avec un an d'adhésion à JRNY
Un excellent ensemble si vous cherchez à vous améliorer avant de vous inscrire à une salle de sport, cet ensemble de poids de Bowflex a d'excellentes options incrémentielles, en commençant par des incréments de 2,5 livres jusqu'à 20 livres, puis en passant à des incréments de 5 livres après ce. En tant que tel, il vous donne un bon niveau de compétence à viser, mais il vous permet également d'ajuster les poids de manière granulaire pour les entraînements qui nécessitent de petits ajouts de poids.
Comme la plupart des haltères haut de gamme, ils sont livrés avec des plateaux, bien qu'ils puissent parfois rester avec une charge complète, ce n'est pas un gros problème. Dans l'ensemble, ces poids robustes sont un bon palliatif entre votre salle de sport à domicile et l'inscription à un abonnement à temps plein à la salle de sport.
Comment choisir un haltère
Dans le cas des haltères, la taille compte. Assurez-vous de choisir une plage de taille et de poids qui correspond à vos objectifs de fitness actuels et futurs. Selon le type d'exercices que vous souhaitez intégrer à votre routine d'entraînement, vous pourriez avoir besoin de différents poids d'haltères. Dans ce cas, vous avez plusieurs options : vous pouvez vous procurer quelques ensembles d'haltères bon marché à des poids variables, ou vous pouvez conclure un accord sur un ensemble d'haltères réglables.
Haltères fixes : Ces haltères ont une capacité de poids prédéterminée (10 livres, 15 livres, etc.) et sont généralement ce que vous avez l'habitude de voir dans votre salle de sport locale. Ils sont durables, classiques et font le travail. Certains haltères fixes sont même dotés d'un revêtement en caoutchouc aux deux extrémités pour protéger vos sols, ce qui peut être une mise à niveau intéressante si vous les utilisez. poids à la maison . Plusieurs ensembles d'haltères fixes peuvent prendre beaucoup de place, donc si vous manquez d'espace, ne commandez que ce dont vous pensez avoir besoin pour accomplir votre entraînement.
Haltères réglables : Si vous ne disposez pas d'une tonne d'espace libre pour l'équipement d'entraînement, envisagez d'investir dans des haltères réglables. Ceux-ci sont le plus souvent livrés avec un ensemble de poids en métal que vous pouvez attacher à des tiges qui vous permettent de personnaliser votre routine d'entraînement avec haltères - c'est plus simple qu'il n'y paraît. Les haltères réglables Spin-lock sont parfaits pour les débutants et peuvent grandir avec vous à mesure que votre force augmente et que vos entraînements deviennent plus intenses. Les haltères réglables sont compacts, polyvalents et peuvent être cachés dans un placard ou sous le lit lorsqu'ils ne sont pas utilisés.
