Si vous êtes comme la grande majorité des hommes, vous avez eu de l'acné à l'adolescence.
En fait, près de 85 % des hommes sont touchés par l'acné à un moment donné de leur adolescence.[1] Ces boutons n'étaient qu'un obstacle de plus pour survivre aux 'années difficiles', mais heureusement, vous avez survécu.
Là encore, l'acné n'est pas réservée aux adolescents.
Les hommes de tous âges connaissent des poussées d'acné, bien que les chances d'en avoir aient tendance à diminuer avec l'âge. Mais si vous êtes un homme - ou un adolescent - qui souffre d'acné, nous sommes là pour vous aider.
Bien que personne ne soit fan de l'acné, ce sont le plus souvent les résultats de l'acné que nous sommes tous les plus désireux d'éviter, à savoir une image de soi endommagée, une humeur maussade, une anxiété sociale et, bien sûr, des cicatrices.
Toutes les inquiétudes et le stress peuvent commencer à affecter d'autres domaines de votre vie, mais le stress lui-même peut également exacerber votre acné, entraînant une spirale descendante vicieuse.[2] Étonnamment, la découverte que le stress peut causer de l'acné, plutôt que l'acné ne cause que du stress, est relativement nouvelle.
Cette découverte ne fait que souligner l'importance de bons soins de la peau réguliers et de l'arrêt du processus de la maladie avant qu'il ne devienne un problème plus grave. En traitant de manière proactive l'acné (sans en faire trop, bien sûr), vous envoyez des signaux à votre cerveau indiquant que votre peau entame le processus de récupération, plutôt que de supposer que votre acné est là pour rester.
En fait, si vous avez laissé votre adolescence bien derrière vous, il y a de fortes chances que le stress, l'humeur et votre « psychopathologie » aient probablement beaucoup plus à voir avec la santé de votre peau que vous ne le pensez. Certaines recherches indiquent même que c'est votre réaction mentale à l'acné juvénile (pré-adulte) qui détermine si vous aurez ou non de l'acné persistante plus tard dans la vie.[3]
Heureusement, notre liste compilée des meilleurs traitements de nettoyage de la peau aide à améliorer votre acné sous différents angles, vous donnant cette approche holistique nécessaire pour soutenir à la fois votre peau et votre estime de soi. N'oubliez pas que même si vous ne pouvez pas éviter de développer de l'acné en premier lieu, vous avez le pouvoir de choisir les bons traitements pour vous déplacer rapidement sur le chemin de la guérison.
Nous discuterons des différents types d'acné, de leurs causes et de la manière de tirer le meilleur parti de votre traitement.
ContenuRésumé rapide
 | Meilleur dans l'ensemble |
| Vérifier le meilleur prix |
 | Idéal pour les peaux sensibles |
| Vérifiez-le |
 | Meilleur kit d'acné |
| Vérifier le meilleur prix |
 |
| Vérifier sur Amazon | |
 |
| Vérifier sur Amazon | |
 |
| Vérifier sur Amazon | |
 |
| Vérifier sur Amazon |
Avant d'acheter : quelques éléments à prendre en compte lors de l'achat d'un traitement contre l'acné
1. Connaître les principales causes de l'acné
Il y a quelques éléments à garder à l'esprit lorsque vous choisissez un traitement contre l'acné qui vous convient, notamment le fait que l'acné n'est pas la même pour tous les hommes.
Il existe au total quatre causes profondes reconnues de l'acné. Ce sont ces quatre causes qui sont les cibles de tous les remèdes et traitements modernes.
Ils sont:
Augmentation de la production de sébum (huile)
Pour nous, les hommes, cela peut le plus souvent être le moteur de notre acné. La production et la sécrétion de sébum sont augmentées par les hormones androgènes – vous reconnaîtrez peut-être la plus connue – la testostérone. La recherche a montré que le fait d'avoir plus de sébum sécrété est directement corrélé à la fois à la gravité et à l'apparition des lésions d'acné.
Pour les hommes, cela signifie que le contrôle du sébum doit figurer en tête de votre liste de priorités en matière de soins de la peau. Bien sûr, si vous savez que vous souffrez d'une peau trop sèche, la production de sébum n'est pas quelque chose dont vous devez vous soucier.
Augmentation de la croissance bactérienne
Cela peut être surprenant à savoir, mais il n'y a pas beaucoup de différence entre les bactéries présentes dans une peau saine et les bactéries présentes dans l'acné. Le principal type de bactérie qui cause des problèmes,P.acnes, est un anaérobie,ce qui signifie qu'il prospère dans des conditions sans oxygène.
Cela inclut la peau grasse ainsi que la peau avec des produits régulièrement appliqués comme la crème pour la peau, la crème hydratante et le maquillage. La première étape pour prévenir et limiter la croissance bactérienne consiste à réduire l'obstruction de la peau par un lavage et un nettoyage réguliers.
Inflammation localisée
Ceci est provoqué par le pic soudain de la croissance des bactéries. Les bactéries déclenchent le système immunitaire, provoquant une inflammation qui peut se remplir de pus, entraînant des kystes et des pustules d'acné.
Croissance et perte excessives de peau
Croissance excessive de la peauetla perte accumule les niveaux de peau morte dans les pores. Ces blocages peuvent déclencher les faibles niveaux d'oxygène sur lesquels les bactéries se développent. Les pores obstrués sont plus susceptibles de développer une accumulation de bactéries, endommageant la peau environnante et augmentant la quantité d'inflammation locale.
En essayant de traiter ces quatre causes, l'objectif est toujours resté le même : contrôler et traiter les lésions d'acné existantes tout en prévenant au maximum les cicatrices.
La principale option de choix pendant de nombreuses années était les antibiotiques. Ceux-ci attaquaient les bactéries courantes responsables de l'acnéPropionibacterium acnes, mais ces dernières années, les bactéries ont développé une résistance à de nombreux antibiotiques populaires utilisés aujourd'hui.
C'est pourquoi de nombreux hommes à la maison et dermatologues en clinique recherchent constamment les meilleurs remèdes préventifs, thérapeutiques et réparateurs non antibiotiques.
2. Traiter différents types d'acné
L'acné, ou comme on l'appelle par son nom complet,L'acné vulgaire,est une condition qui passe par différents stades de gravité. Bien qu'il ne s'agisse pas de types d'acné strictement différents, leur apparence et les traitements dont ils bénéficient diffèrent suffisamment pour que de nombreuses personnes les considèrent un peu séparément.
Pour vous donner une idée de ce que nous entendons réellement lorsque nous parlons d'acné légère, modérée ou sévère, nous avons regroupé les stades de développement de l'acné.
Gardez à l'esprit que tout le monde ne passe pas d'une acné légère à sévère - cela dépend vraiment d'une multitude de facteurs tels que la génétique, la production de sébum, etc.
De plus, l'acné se manifeste de différentes manières sur votre peau : boutons, points noirs, points blancs, acné kystique et cicatrices d'acné.
Le stade ou le type d'acné que vous avez dicte le traitement que vous devez utiliser. Utiliser le mauvais traitement sera au mieux inefficace ou au pire irritant pour une peau déjà endommagée.
Généralement, l'acné peut être regroupée comme suit :
- Acné kystique– le type le plus sévère
- Acné inflammatoire– peut varier de gravité légère à modérée.
- acné comédonienne– la forme la plus bénigne de l'acné
Si vous achetez un traitement contre l'acné en vente libre, vous remarquerez plusieursIngrédients,y compris:
Peroxyde de benzoyle
Peroxyde de benzoyle tue les bactéries qui causent l'acné tout en éliminant l'excès de sébum et les cellules mortes de la peau, qui peuvent obstruer les pores. Cependant, il est important de noter qu'il ne vous offre pas de résistance bactérienne à long terme. Il tue simplement les bactéries présentes lors de son application, c'est-à-dire qu'il est « bactéricide ».[4]
Bien qu'à court terme, cela puisse sembler un inconvénient, de nombreux dermatologues préfèrent cela car cela n'augmente pas votre risque de résistance antibactérienne à long terme. Le peroxyde de benzoyle est recommandé principalement pour l'acné légère lorsqu'il est utilisé seul.
Lorsqu'il est associé à des rétinoïdes ou à une antibiothérapie, il s'avère également efficace dans le traitement de l'acné modérée à sévère. Une fois l'antibiothérapie terminée, l'utilisation continue du peroxyde de benzoyle a été utile pour maintenir la rémission après la résolution de l'inflammation.
En effet, en plus d'être bactéricide, le peroxyde de benzoyle possède également des propriétés kératolytiques. En d'autres termes, cela fonctionne pour éliminer la peau mourante et morte, qui, si elle est laissée seule, peut obstruer les pores et augmenter les risques d'infection ultérieure.[5]
Le peroxyde de benzoyle varie en force de 2,5% à 10% dans les produits OTC. Il est important de noter que la recherche sur différentes forces de peroxyde chez les personnes utilisant le produit pendant jusqu'à 12 mois a noté peu de différence dans la réduction de l'acné ou des effets secondaires.
Cela signifie en pratique que vous devriez vous préoccuper davantage du produit dans son ensemble plutôt que d'atteindre simplement la concentration la plus élevée que vous puissiez trouver.[6]
Acide salicylique
Acide salicylique maintient les pores débouchés et varie en force de 0,5% à 5% dans les traitements OTC. Comme il s'agit d'un 'agent de desquamation', il peut provoquer de légères picotements et une irritation cutanée.
Comparé à l'ingrédient actif ci-dessus du peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique est considéré comme un nouveau traitement. Cela signifie malheureusement que par rapport à certains autres ingrédients, il n'y a pas autant de recherches disponibles, mais ce qui a été étudié semble très prometteur.
En termes d'efficacité, 2% d'acide salicylique ont été directement comparés à 5% de peroxyde de benzoyle. Les premières études montrent qu'il peut réduire la taille des pustules au même rythme tout en maintenant le même niveau d'hydratation, de luminosité et de réduction des rougeurs cutanées.[7]
Il existe d'autres agents exfoliants chimiques disponibles sur le marché, comme l'acide glycolique. Bien que cela soit également considéré comme un traitement contre l'acné sûr et bien toléré, il ne fonctionne tout simplement pas aussi rapidement ou efficacement que l'acide salicylique.
Ne soyez pas rebutés par les rapports d'inconfort, de brûlure ou d'irritation de la peau. Bien sûr, s'ils sont très inconfortables, vous devez arrêter l'utilisation de l'acide salicylique. Mais dans les nombreuses études réalisées avec ce peeling chimique, bien que ces réactions soient notées, elles semblent être tolérées pendant des semaines et des mois par l'écrasante majorité.
Il a été rapporté que la combinaison de différents peelings peut conduire à des résultats meilleurs et plus durables.[8] Cependant, nous vous conseillons, comme pour essayer toute autre nouveauté, de commencer lentement et de progresser, plutôt que de choquer votre peau et votre visage avec trop de produit.
Le même effet peut être retrouvé par une utilisation régulière, par exemple une fois toutes les 2 semaines pour un total de 6 peelings avant de laisser reposer votre peau. L'un des meilleurs 'effets secondaires' de l'utilisation régulière du peeling est la réduction de toute cicatrice, ainsi qu'une réduction de l'inflammation et de l'acné.
Acides alpha-hydroxylés
Les acides alpha-hydroxylés sont sortis de l'obscurité relative pour devenir un élément central de la dermatologie clinique et des régimes de soins de la peau à domicile. Au fur et à mesure qu'ils se sont développés et sont entrés dans le courant dominant, les dermatologues ont découvert qu'ils élargissaient la portée des produits de soin de la peau pour apporter un rajeunissement approprié de la peau contre les cicatrices, les maladies et les facteurs de vieillissement comme le soleil.
Lorsque notre peau subit des dommages dus au soleil ou à des poussées d'acné répétées, par exemple, les couches cellulaires affaiblies deviennent plus fines que d'habitude, faisant ressortir les signes visuels de cicatrisation et de vieillissement que nous connaissons tous. Les acides alpha-hydroxylés réparent à la fois l'épiderme et la couche cornée de la peau, les ramenant à leur épaisseur originale et saine.
Ces changements se produisent en quelques semaines, le derme retrouvant sa pleine santé et son épaisseur après 2 à 3 mois.[9] Il y a des changements cliniquement visibles dans la santé et la plénitude de la peau, avec une certaine suggestion que l'utilisation d'alpha-hydroxy peut également augmenter la formation de collagène sous-jacent.
Il existe deux types d'acides alpha-hydroxylés utilisés dans les produits contre l'acné en vente libre : l'acide glycolique et l'acide lactique. Les deux types traitent l'acné en éliminant les cellules mortes de la peau et en réduisant l'inflammation. Ils stimulent également la croissance de la peau et une peau plus lisse.
Soufre
Le soufre est un autre ingrédient des produits contre l'acné en vente libre qui élimine les cellules mortes de la peau et l'excès de sébum. Il est souvent combiné avec d'autres ingrédients, tels que l'acide salicylique et le peroxyde de benzoyle.
Le soufre est utilisé depuis des décennies dans une variété d'affections et de troubles liés à la peau. Non seulement il élimine la peau morte et durcie, mais il favorise également la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins sur toute la peau. Cela permet une meilleure élimination des toxines et des infections et un sang plus riche en oxygène pour redonner vie à la peau endommagée par l'acné.[10]
Une étude a révélé que lorsqu'il est combiné avec du peroxyde de benzoyle, le soufre 'induisait une suppression rapide des lésions d'acné de tous types'. En d'autres termes, le traitement était rapide et efficace, éliminant le besoin de thérapies supplémentaires comme l'exposition aux UV de l'antibiothérapie.[11]
Il est bon de savoir que certaines études ont montré une sensibilité allergique de contact de 2%, donc si vous remarquez des effets indésirables sur la peau, arrêtez d'appliquer le traitement.
La question est:quels ingrédients vous conviennentet ton type d'acné? Voici quelques trucs à prendre en compte:
- Si vous n'êtes toujours pas sûr, choisissez un produit contenant du peroxyde de benzoyle. La plupart des gens tolèrent le peroxyde de benzoyle (sans effets secondaires), et même une concentration plus faible - dans la plage de 2,5 - est efficace pour de nombreuses personnes.
- Commencez avec des produits moins puissants pour minimiser les rougeurs, la peau sèche et les pores obstrués causés par l'acné. Augmentez lentement la force de votre produit et la fréquence à laquelle vous l'utilisez jusqu'à ce que le traitement s'avère efficace.
- Combinez les produits et les ingrédients. Vous trouverez peut-être utile d'utiliser des produits contenant différents ingrédients pour traiter les symptômes d'acné tenaces. Vous pouvez même utiliser un produit le matin et un autre le soir et n'ayez pas peur d'expérimenter jusqu'à ce que vous trouviez un produit (et un ingrédient) qui fonctionne pour vous.
Comme mentionné, nous discuterons des types d'acné et des traitements un peu plus tard dans cet article, mais examinons d'abord nos choix pour les meilleurs produits de traitement de l'acné pour hommes.
Les 7 meilleurs traitements contre l'acné pour les hommes
un. Crème hydratante quotidienne contre l'acné Tiege Hanley
Meilleures caractéristiques:
- Acide salicylique à libération lente
- Crème dédiée au traitement de l'acné
Meilleur traitement contre l'acné pour :
Acné tenace et lente à cicatriser.
Aperçu:
S'il y a une chose à dire à propos de Tiege Hanley, c'est qu'il couvre tous les besoins de la peau de votre visage, et ce traitement n'est pas différent : il fait partie du système contre l'acné que vous devez acheter en entier - cela comprend un lavage , gommage et deux types de crème hydratante.
La première crème hydratante est géniale, mais la deuxième crème hydratante peut vous surprendre – c'est celle dédiée au traitement de l'acné. Nous sommes habitués aux formulations contre l'acné sous forme de lavage ou de nettoyage, mais Tiege a changé la formule et a utilisé leur hydratant pour fournir la solution anti-acné.
Le génie ici vous fait appliquer la crème hydratante la nuit - bien qu'elle pénètre bien dans la peau, il y a un masque facial invisible d'acide salicylique qui repose sur votre visage. Bien qu'il ne se sente pas différent de l'hydratant habituel qu'ils fournissent, il fait le gros du travail de gestion de votre acné pendant que vous dormez.
Des ingrédients comme l'extrait d'écorce de Salix Alba garantissent que votre peau reste hydratée tandis que l'acide salicylique doux se met au travail.
Tiege Hanley emploie un chimiste - connu uniquement sous le nom de 'The Chemist' - qui formule tous ses produits.
Selon TH, The Chemist croit fermement qu'un régime alimentaire et un lavage excessif du visage n'éliminent pas l'acné, mais qu'un traitement topique fait toute la différence.
La crème contre l'acné de Tiege Hanley est infusée d'acide salicylique, qui aide à éliminer la couche supérieure des cellules de la peau.
Il réduit également les effets secondaires de l'acné et des points noirs tout en incorporant une formule hydratante qui aide à minimiser la sécheresse.
La crème contre l'acné Tiege Hanley agit également en luttant contre les bactéries qui provoquent des éruptions cutanées tout en débouchant les pores.
Il aide même à réduire l'apparence des cicatrices d'acné tout en prévenant les futures éruptions.
Les autres ingrédients clés de la crème contre l'acné Tiege Hanley sont l'extrait de plantain et l'huile de noix de KuKui.
L'extrait de plantain aide à accélérer la cicatrisation des plaies tout en aidant la peau à se régénérer.
Il réduit également les risques de cicatrices. L'huile de noix de KuKui aide à hydrater la peau tout en la protégeant sans obstruer les pores.
Genre professionnel :
Vous pouvez utiliser le code 'BALDINGBEARDS10' à la caisse pour obtenir un sac Tiege Hanley Dopp gratuit.
Avantages
- Formule unique à action prolongée
- Aide à déboucher les pores
- Réduit les cicatrices d'acné
- Limite les poussées d'acné
Les inconvénients
- Peut-être pas aussi bon pour les peaux sèches et sensibles
- Crème contre l'acné accessible uniquement lors de l'achat d'un ensemble
Tiege Hanley est une entreprise qui se consacre aux soins de la peau pour hommes, en particulier la peau du visage. Leur engagement est évident dans leur crème contre l'acné, un produit conçu pour réduire au minimum les éruptions cutanées, les cicatrices et les pores obstrués.
deux. ZELEN Life Hydratant
Meilleures caractéristiques:
- Double action réduction des bactéries et de l'inflammation
- Texture légère et non grasse, pénètre rapidement et retient l'humidité
- Équilibre la production de sébum
Meilleur traitement contre l'acné pour :
Ceux qui veulent un régime simple pour leur peau grasse. Contrairement à Tiege Hanley, qui veut que vous changiez de crème hydratante deux fois par jour, la crème hydratante ZELEN Life exerce son effet anti-acné tout au long de la journée.
Aperçu:
Comme beaucoup d'entre nous le savent, même si nous espérons qu'une bonne nuit de repos sera bonne pour la peau, vous vous réveillez parfois avec des rougeurs et des irritations qui semblent pires que la veille. Il est difficile d'apaiser la peau lorsque vous souhaitez restituer l'humidité sans obstruer les pores et créer plus de problèmes plus tard.
Le ZELEN Life contient plusieurs ingrédients naturels prêts à restaurer votre peau tout au long de la journée. Quel que soit votre type de peau, l'huile de jojoba contenue permet une rétention plus naturelle de l'humidité tout en restant non comédogène.
Cela fournit une excellente base pour les autres ingrédients actifs à partir desquels travailler. Une peau bien hydratée et désencrassée est ensuite apaisée par l'huile de calendula pour réduire les signes de rougeurs et d'irritations. L'huile continue même son travail pendant qu'elle est absorbée, éliminant les radicaux libres potentiellement nocifs dans la peau.
Un extrait de sauge sclarée soutient les bienfaits de l'huile de calendula, qui fournit un soutien supplémentaire pour la réduction de l'inflammation et l'élimination des radicaux libres. Fait important pour les personnes souffrant d'acné, la sauge sclarée est connue pour supprimer l'activité bactérienne, donnant au système immunitaire l'espace nécessaire pour commencer la réparation interne de la peau endommagée et irritée.
ZELEN Life est une marque dans laquelle je suis en partie impliquée, avec quelqu'un qui n'est pas étranger aux questions de soin de la peau, Jordan Sully . Une gamme de soins d'inspiration méditerranéenne entièrement naturelle et biologique.
Avantages
- Fonctionne de jour comme de nuit
- De multiples mécanismes pour apaiser et régénérer la peau
- Peut être utilisé par ceux qui ont la peau sèche ou grasse sans se soucier des pores obstrués
- Supprime l'activité bactérienne sans l'utilisation d'antibiotiques
Les inconvénients
- Les personnes aux extrêmes de peau grasse ou sèche peuvent vouloir un produit spécialisé pour leurs besoins spécifiques
Pour ceux qui veulent un seul hydratant qui fonctionne, ZELEN Life est la solution. Pas besoin de changer de crème ou de se soucier de l'heure de la journée - appliquez simplement et laissez-le faire son travail. L'utilisation de l'huile de jojoba est similaire à notre propre sébum - créant un environnement naturel permettant à la peau de se réparer à l'aide des autres extraits actifs. Dans l'ensemble, un hydratant fiable pour une utilisation quotidienne à long terme.
3. Hims – Le kit contre l'acné
Meilleures caractéristiques:
- Trétinoïne de qualité médicale (vitamine A synthétique)
- Arrête les bactéries p.Acnes
Meilleur traitement contre l'acné pour :
Peau décolorée avec imperfections et rides.
Aperçu:
Ajoutons un autre ingrédient essentiel à notre liste de combattants de l'acné : la trétinoïne.
Contrairement à certains autres traitements contre l'acné, la trétinoïne est un médicament puissant qui améliore l'apparence et la santé de votre peau en augmentant le renouvellement cellulaire.
Nous mentionnons la trétinoïne parce qu'il s'agit d'un ingrédient clé du kit contre l'acné hims - qui est disponible pour les abonnés hims à une fraction du coût que vous paieriez pour une ordonnance médicale.
La trétinoïne est, en effet, une substance puissante et se décline en plusieurs forces. Aux États-Unis, la crème de trétinoïne la plus puissante disponible contient 0,1 % de trétinoïne, tandis que la plus faible en contient 0,005 %.
Comme avec la plupart des médicaments, plus la crème est forte, plus les résultats sont significatifs.
Et cela fonctionne, à la fois comme traitement de l'acné et, comme une étude a montré , comme traitement des effets du vieillissement sur la peau, tels que les rides et la décoloration de la peau.
Le kit Acné hims contient également de la vitamine B3 et de la clindamycine, un antibiotique qui traite de nombreuses infections bactériennes, dont l'acné.
Il se présente sous forme de crème que vous appliquez tous les matins sur une peau propre, puis un soir sur deux (avant d'utiliser d'autres produits pour la peau du visage).
Le Kit Acné est efficace en ce qu'il empêche la reproduction de propionibacterium acnes (P. acnes) tout en diminuant l'inflammation associée à l'acné.
Il augmente également le renouvellement cellulaire de la peau pour lui donner une sensation de santé et de fraîcheur tout en prévenant les points blancs, les points noirs et les autres lésions cutanées associées à l'acné.
Vous devrez faire preuve de patience avec les traitements contre l'acné contenant de la trétinoïne, mais de nombreux utilisateurs disent que l'attente en vaut la peine, compte tenu des résultats.
Généralement, il faut jusqu'à six mois, mais souvent moins, pour remarquer les résultats de la trétinoïne.
Remarque : vous pouvez ressentir une légère augmentation de l'acné au cours des deux premières semaines d'utilisation, mais ce n'est que temporaire car votre corps s'adapte au médicament.
La trétinoïne est un produit à long terme qui est généralement suffisamment sûr pour être utilisé pendant quelques années, voire plus.
Avantages
- Combattant puissant contre l'acné qui aide également à traiter le vieillissement cutané
- Des résultats prouvés
- Bon pour une utilisation à long terme
Les inconvénients
- Peut avoir une peau sèche et squameuse au début
Le kit contre l'acné hims contient un puissant coup de poing qui arrête l'acné dans son élan et continue de l'arrêter à long terme. Vous aimerez ses résultats. La formulation de trétinoïne accélère le renouvellement cellulaire de la peau, permettant une résolution plus rapide des problèmes d'acné chroniques ou profonds tels que la décoloration et les cicatrices.
Quatre. RUGGED & DAPPER Masque détoxifiant et anti-acné pour homme
Meilleures caractéristiques:
- Ingrédients naturels
- Bon pour tous les âges et types de peau
- Apaise la peau irritée
Meilleur traitement contre l'acné pour :
Peaux irritées nécessitant un apaisement immédiat.
Aperçu:
Ce masque se compose principalement de kaolin, un minéral argileux largement utilisé pour traiter les peaux en détresse et irritées, y compris les peaux souffrant d'acné.
Le kaolin est un traitement entièrement naturel qui creuse en profondeur pour absorber l'excès de saleté et d'huile tout en éliminant les toxines et les bactéries qui proviennent d'une trop grande quantité d'huile.
Le masque anti-acné de Rugged & Dapper contient également de l'aloe vera, qui apaise naturellement le rasage et les irritations causées par l'acné tout en aidant à estomper les taches brunes et les cicatrices d'acné.
Un autre avantage est que ce masque rétrécit et resserre les pores pour éviter les blocages et les éruptions futures.
De plus, il convient à tous les types de peaux – sensibles, grasses, sèches, mixtes, etc.
Rugged & Dapper suggèrent d'utiliser leur masque facial contre l'acné une fois par semaine pour soigner la peau et prévenir de futures éruptions cutanées.
Avantages
- Idéal pour un soulagement instantané de la peau irritée et enflammée
- Éloigne la chaleur de la peau douloureuse
- Éponge l'excès d'huile et les bactéries
Les inconvénients
- Il peut prendre un peu plus de temps à sécher que les autres masques
Le masque facial Detox and Acne de Rugged & Dapper aide à apaiser la peau, peu importe son type et votre âge. L'utiliser une fois par semaine aidera à guérir et à rajeunir la peau irritée. Considérez-le comme un mini-spa pour votre visage. Ne comptez pas uniquement sur cela pour garder l'acné à distance. Nous vous recommandons fortement d'utiliser l'un des hydratants en haut de la liste.
5. Kiehl's Men's Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliant Face Wash
Meilleures caractéristiques:
- Élimine les huiles de surface et les peaux mortes
- Ingrédients actifs
Meilleur traitement contre l'acné pour :
Peau brillante et grasse.
Aperçu:
Fait : certains hommes ont la peau plus grasse que d'autres.
D'ailleurs, certains adolescents et femmes font de même, mais le fait est que les hommes ayant la peau grasse à l'origine de leur acné devraient rechercher des traitements spécifiques à leur peau.
C'est là qu'un produit tel que Kiehl's Men's Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliating Wash entre en jeu.
L'option numéro un de Kiehl's pour le traitement de l'acné chez les hommespense aux hommes à la peau grasse.
Lorsqu'il est utilisé quotidiennement, le Nettoyant Visage Exfoliant Nettoyant en Profondeur élimine l'excès de sébum, la sueur et autres saletés pour A) nettoyer les pores et B) réduire la brillance qui accompagne la peau grasse.
Comme son nom l'indique, le Deep Cleansing Face Wash élimine également les cellules mortes de la peau pour laisser votre peau lisse et rafraîchie.
Les ingrédients clés du nettoyant pour le visage Kiehl's sont l'acide salicylique, les coques d'argan et les graines d'abricot.
L'acide salicylique agit pour déboucher les pores obstrués, tandis que les graines d'abricot et les coques d'argan gèrent le processus d'exfoliation.
C'est une formule qui a du punch mais qui convient toujours aux peaux sensibles, sans parabène ni sulfate.
Traiter la peau grasse est souvent un défi, mais leur nettoyant exfoliant nettoyant en profondeur offre un contrôle maximal du sébum que peu d'autres produits, voire aucun, peuvent égaler.
Avantages
- Idéal pour les peaux grasses
- Exfolie et protège
- Laisse la peau lisse sans irritation
Les inconvénients
- Peau trop sèche
- L'action exfoliante pourrait irriter la peau déjà endommagée
Si la peau grasse est votre problème, Kiehl's a la solution avec son nettoyant exfoliant pour le visage en profondeur. Il apprivoise l'excès de sébum et d'autres problèmes de peau qui peuvent conduire à l'acné. Méfiez-vous simplement de la surutilisation car elle peut avoir tendance à assécher la peau. Si cela se produit, pensez à un hydratant équilibré comme le ZELEN Life Hydratant , ce qui peut aider à réduire les niveaux de sébum et à conserver l'hydratation naturelle.
6. Vie Naturelle Acne Treatment Pills Supplement
Meilleures caractéristiques:
- Supplément anti-acné puissant
- S'attaque à l'acné de l'intérieur
Meilleur traitement contre l'acné pour :
Ceux qui cherchent à compléter leur régime actuel.
Aperçu:
Le traitement de l'acné est souvent compliqué, mais Via Naturelle pense avoir simplifié le processus avec son supplément de pilules de traitement de l'acné.
Comment? En incluant 29 ingrédients anti-acné qui agissent ensemble pour s'attaquer à tous les problèmes causés par l'acné légère à modérée.
Mieux encore, les ingrédients sont naturels et vous n'avez pas à vous soucier de produits chimiques agressifs interagissant avec votre peau .
C'est un problème avec certains traitements contre l'acné : des traitements qui peuvent avoir des effets secondaires désagréables ou même aggraver votre acné.
Cela dit, jetons un coup d'œil à certains des ingrédients contenus dans les pilules de traitement de l'acné de Vie Naturelle :
- Vitamines A, C, D et E
- Vitamine B12
- Biotine
- Fer
- Riboflavine
- thiamine
Tout ce qui précède aide à garder une peau saine tout en combattant l'acné de l'intérieur vers les pores de votre peau. Ils aident également à guérir la peau en reconstituant les nutriments importants qui donnent à votre peau une apparence et une sensation de santé.
Le supplément de Vie Naturelle guérit également les imperfections tout en prévenant les éruptions futures, restaure et apaise la peau sèche et restaure l'équilibre naturel de la peau tout en combattant l'acné.
Encore une fois, sa combinaison unique de vitamines, de minéraux et d'herbes combat l'acné sans endommager la peau.
Il produit également des résultats rapidement, car de nombreux utilisateurs signalent une peau plus saine après seulement deux semaines de prise des pilules de traitement de l'acné de Vie Naturelle.
Avantages
- Plusieurs puissants ingrédients anti-acné dans un seul supplément
- Tout naturel
- Aide à guérir et à apaiser la peau
Les inconvénients
- Les pilules sont grosses et difficiles à avaler pour certains
- Ne soulève pas les bactéries existantes, les huiles de la surface de la peau, nécessitant un autre produit de soin de la peau, quelle que soit son efficacité
Vie Naturalle's regroupe plusieurs ingrédients qui combattent l'acné et régénèrent la peau dans un seul supplément puissant. Il empêche non seulement l'acné de se former, mais répare également les dommages causés par celle-ci. Il est probablement préférable de le combiner avec un hydratant de qualité supérieure pour obtenir le meilleur des deux mondes.
sept. Nettoyant pour le visage contre l'acné par Exposed Skin Care
Meilleures caractéristiques:
- Nettoyant doux
- Utilise l'acide salicylique dans une formulation à court terme.
Meilleur traitement contre l'acné pour :
Acné chez les adolescents ou ceux qui ont la peau plus sensible.
Aperçu:
Parce que l'acné est plus fréquente chez les adolescents que chez les adultes, nous serions négligents de ne pas mentionner le meilleur traitement contre l'acné pour les adolescents.
Et bien qu'il y ait beaucoup de prétendants, nous pensons que le nettoyant pour le visage contre l'acné d'Exposed Skin Care est en tête de liste.
Ce n'est pas seulement un produit pour les adolescents, car de nombreux hommes - et femmes - l'ont utilisé avec de bons résultats.
La théorie derrière le traitement de l'acné d'Exposed Skin Care est quepeau propre veut dire peau nette.
Leur nettoyant pour le visage contre l'acné permet un nettoyage en profondeur mais en douceur de la peau du visage, sans savon, non comédogène et hypoallergénique.
Il élimine l'huile et la saleté de votre visage et pénètre vos pores tout en éliminant les bactéries responsables de l'acné. De plus, il maintient la couche lipidique de votre peau tout en aidant à garder la peau lisse.
Les gens d'Exposed Skin Care recommandent d'utiliser leur nettoyant pour le visage contre l'acné en conjonction avec leur Sérum de traitement de l'acné .
Les deux produits fonctionnent mieux lorsqu'ils sont utilisés deux fois par jour pour fournir un coup de pouce supplémentaire dans l'élimination et la prévention des imperfections de l'acné.
Alors que de nombreux produits de nettoyage en profondeur contiennent des ingrédients agressifs et irritants, le nettoyant pour le visage contre l'acné d'Exposed Skin Care est sans sulfate ni parabène.
Si vous achetez leur kit de base de 60 jours, vous obtiendrez le nettoyant pour le visage et le sérum de traitement de l'acné, ainsi que leur Clearing Tonic qui aide à rajeunir les peaux à problèmes.
Mais le nettoyant pour le visage contre l'acné fonctionne bien tout seul et devrait remplacer les savons plus durs si vous souffrez d'acné.
Si vous recherchez un produit qui offre le type de nettoyage en profondeur qui éloigne les bactéries responsables de l'acné, alors le produit Exposed Skin Care est fait pour vous.
De nombreux critiques ont essayé d'autres produits sans voir le genre de résultats qu'ils ont obtenus avec le nettoyant pour le visage contre l'acné.
Avantages
- Nettoie votre visage en profondeur
- Doux mais assez solide pour se débarrasser de l'huile et de la saleté
- Idéal pour les adolescents
Les inconvénients
- Peut provoquer un dessèchement excessif de la peau
- Peut-être pas assez efficace pour les personnes souffrant d'acné profonde
Une peau propre favorise une peau claire, et le nettoyant pour le visage contre l'acné d'Exposed Skin Care fournit le nettoyage en profondeur dont vous avez besoin si vous souffrez d'acné. Comme il est utilisé lors du lavage et du nettoyage du visage, il devrait être plus adapté à ceux qui trouvent que laisser le salicylique reposer sur leur peau est trop sec.
Tirer le meilleur parti de vos traitements contre l'acné (un guide simple et illustré)
Il est important de comprendre quelques règles de la route avant de commencer tout traitement contre l'acné. Voici quelques éléments à garder à l'esprit.
1. Soyez cohérent
Effacer l'acné signifie être cohérent dans vos traitements. Assurez-vous de ne pas sauter de jours ou de doses et, si possible, appliquez votre traitement à la même heure chaque jour pour vous aider à vous en souvenir.
Aussi, laissez votre contenant de traitement contre l'acné à un endroit où vous pouvez le voir. Vous ne voulez pas que cela devienne 'loin des yeux, loin du cœur'.
2. Boutons éclatants
Au cours des dernières années, le public a de plus en plus pensé qu'il avait besoin de faire apparaître des boutons et des boutons pour 'éliminer l'infection'. C'est une erreur, car le pus que vous extrayez est en fait la réponse immunitaire du corps à la bactérie. Les dermatologues proposent désormais des services de 'suppression de l'acné', mais ce travail devrait leur être laissé si vous le choisissez, plutôt que de tenter quoi que ce soit à la maison.
En général, essayer de faire éclater des taches créera une pression superficielle. Un peu de pus peut sortir, mais une quantité invisible sera forcée dans la peau déjà enflammée. Ceci, à son tour, pourrait augmenter la réponse immunitaire du corps, gonfler davantage la zone et créer plus d'irritation. Dans le pire des cas, vous pourriez créer un kyste sous la peau, qui pourrait nécessiter des soins médicaux pour l'enlever.
Dans tous les cas, irriter davantage la peau est évidemment un mauvais choix, créant une acné douloureuse plus susceptible de cicatriser. Laissez faire les professionnels.
3. N'utilisez pas trop de médicaments
S'étendre sur des quantités excessives de votre produit de traitement ne guérira pas votre acné plus rapidement. Au lieu de cela, trop de produit peut provoquer un dessèchement, une irritation, une desquamation et des rougeurs. N'oubliez pas que votre peau est délicate, et tout bon produit le sait.
Essayer d'utiliser des tactiques de «choc et de crainte» pour éliminer l'acné gênante ne fera qu'affaiblir davantage votre peau et la rendra vulnérable à encore plus d'acné.
4. Ne cherchez pas une solution miracle
Qui ne veut pas que son acné disparaisse du jour au lendemain ? Le problème est qu'il n'y a pas de solution miracle pour se débarrasser de l'acné - peu importe ce que vous disent les colporteurs de la télévision de fin de soirée.
Essayer de corriger l'acné trop rapidement revient essentiellement à abuser des produits. Vous allez inévitablement dépasser, soit en asséchant la peau, en la rendant trop grasse, soit en l'inondant d'actifs.
5. Tenez bon
Ce point est lié au #4 ci-dessus ; c'est-à-dire que la peau réagit souvent lentement au traitement. L'acné peut apparaître rapidement - apparemment du jour au lendemain, dans certains cas - mais elle ne guérira pas aussi rapidement. N'abandonnez pas votre traitement si vous n'obtenez pas de résultats immédiats.
Rappelez-vous que votre peau est également dans un cycle constant, créant constamment de nouvelles cellules et se débarrassant des anciennes. Plutôt que de vous considérer comme combattant l'acné, pensez-y comme soutenant le mécanisme de réparation naturel de votre corps.
Vous pouvez voir des vagues d'acné aller et venir, mais en vous en tenant à un régime solide, vous devriez voir la gravité et la fréquence diminuer avec le temps.
6. Méfiez-vous de frotter et de nettoyer trop vigoureusement
Bien sûr, il est recommandé de laver la peau de votre visage, mais trop frotter et nettoyer peut aggraver le problème. Lavez délicatement votre visage avec un nettoyant au pH équilibré qui réduit l'inflammation tout en hydratant la peau.
L'utilisation de l'exfoliant pendant que vous avez de l'acné préexistante doit être faite avec parcimonie, en prenant soin de ne pas irriter ou endommager les parties sensibles de votre visage. Ça fait mal; vous le faites probablement mal.
7. Arrêter le traitement lorsque l'acné a disparu
Gardez à l'esprit que les traitements contre l'acné en vente libre ne 'guérissent' pas l'acné. Ils font un bon travail pour contrôler les symptômes, y compris les éruptions cutanées, mais vos boutons reviendront si vous arrêtez d'utiliser votre traitement une fois que votre peau est claire.
L'astuce consiste à trouver l'équilibre de votre peau. Trop de produit, comme nous l'avons dit, vous ramènera à des problèmes de peau. Arrêter d'utiliser le produit finira par vous faire revenir là où vous étiez.
Choisissez un produit de haute qualité, utilisez-le de manière appropriée et vous en récolterez les fruits encore et encore.
Accutane, un type de traitement que nous verrons un peu plus tard, est une exception, mais tout le monde ne peut pas l'utiliser.
Acné : types et traitements
Nous avons brièvement abordé le types d'acné , mais il est temps pour un examen plus approfondi, ainsi qu'un aperçu des différentes options de traitement.
La cause profonde de l'acné
L'acné se forme à partir des racines jointes de nos cheveux et de nos glandes sébacées. La condition est donc la plus répandue dans les zones du corps avec le plus de glandes sébacées, à savoir le visage, la poitrine, le haut du dos et le haut des bras.
Il y a vraiment différents stades d'acné, mais les regrouper en types vous permet de faire un choix éclairé sur les traitements qui vous conviennent le mieux.
Regardons l'évolution de l'acné, des débuts les plus bénins aux formes les plus sévères.
Types d'acné
acné comédonienne
La source: https://www.webmd.com
Comedonal est le type d'acné le plus doux et ne provoque pas de gonflement ou d'inflammation douloureux dans la plupart des cas.
Il se manifeste généralement par des points noirs ou des points blancs sur la peau. Les points noirs se produisent lorsque la saleté et les germes sous les pores de la peau font apparaître la peau sombre.
Les hommes en pleine puberté, ainsi que les jeunes adultes,connaîtront une forme d'acné comédonienne dans leur vie.
Cela peut également survenir en raison de réactions allergiques à la peau ou aux produits capillaires, mais la plupart des lésions d'acné, telles que les points blancs et les points noirs, surviennent en raison d'un blocage dur de l'excès de sébum et de la peau morte dans vos pores.
Acné inflammatoire
La source: https://www.webmd.com
L'acné inflammatoire se manifeste par un gonflement et une rougeur sous le pore obstrué (c'est-à-dire les comédons présents dans l'acné comédonienne). Il forme souvent des nodules (bosses enflées, douloureuses et importantes), des pustules (boutons communs avec du pus visible) et des papules (petites taches rougeâtres).
Acné kystique
La source: https://www.webmd.com
L'acné kystique est la forme d'acné la plus grave et consiste en des poussées douloureuses et enflammées qui laissent des cicatrices.
C'est généralement le résultat d'infections de la peau, et de nombreux produits en vente libre et remèdes maison exacerbent les symptômes. Consultez un dermatologue si vous souffrez d'acné kystique.
Traitements
Il est sûr de dire qu'il existe plus de types de traitement pour l'acné qu'il n'y a de types d'acné.
Des médicaments en vente libre aux remèdes maison en passant par les produits prescrits par les dermatologues, il existe de nombreuses façons de lutter contre les poussées d'acné.
Nous avons parlé principalement des produits en vente libre, mais voici quelques autres options de traitement (ainsi qu'un regard sur les causes de l'acné - et les mythes).
Ci-dessous, nous listons tous les ingrédients actuellement disponibles et à venir. Il y en a plusieurs répertoriés ici, alors ne vous laissez pas submerger. C'est pourquoi nous avons déjà travaillé dur pour vous et choisi nos favoris [lien interne]. Les ingrédients énumérés ci-dessous ont soit des preuves solides derrière eux, soit attendent actuellement de meilleures recherches et essais.
Traitements topiques
Ce sont les traitements les plus couramment rencontrés pour l'acné car ils sont simplement appliqués directement sur la peau. L'avantage inhérent aux traitements topiques est qu'ils n'ont pas d'effet systémique (dans tout le corps) et augmentent l'exposition directe des glandes sébacées au traitement.
Malheureusement, l'un des principaux effets secondaires est l'irritation de la peau, c'est pourquoi vous devez toujours viser les meilleurs produits de qualité que vous pouvez trouver.[11]
Comme vous le lirez ci-dessous, l'utilisation de différentes solutions topiques pour l'acné dépend de la gravité du traitement. L'acné légère peut être traitée avec des rétinoïdes, des acides ou du peroxyde de benzoyle. L'acné plus modérée se porte bien grâce à l'ajout d'agents anti-inflammatoires. L'acné plus sévère a tendance à nécessiter une combinaison de traitements, qui peuvent inclure des antibiotiques, le cas échéant.
- Rétinoïdes –Ceux-ci peuvent être bien utilisés pour l'acné légère ou en combinaison pour aider à lutter contre les formes plus sévères. Les rétinoïdes agissent en inhibant la formation de comédons, en réduisant la taille des comédons existants et ont également des propriétés anti-inflammatoires. Ils intéressent ceux qui luttent contre l'acné depuis quelques années, car ils aident à réparer la peau endommagée, qui a commencé à cicatriser ou à devenir hyperpigmentée (foncée).[12] Il existe différents types de rétinoïdes, mais comme ils sont délivrés sur ordonnance, seul un médecin vous aidera à décider lequel vous convient le mieux.
- Accutane –Accutane agit pour réduire la taille des glandes sébacées de la peau et, par conséquent, la quantité d'huile qu'elles produisent. Il ralentit également la vitesse à laquelle la peau produit des cellules dans les pores. Votre acné peut s'aggraver au cours des premières étapes du traitement Accutane, mais les résultats sont prometteurs à long terme. Accutane - également connu sous le nom d'isotrétinoïne - a été découvert en 1979 et est un dérivé de la vitamine A. Il est administré sous forme de pilule et prescrit jusqu'à 4 mois et demi ou plus, selon la force du dosage.
- La thérapie photodynamique -La thérapie photodynamique est un nouveau venu dans le monde du traitement de l'acné. Souvent réservée à l'acné modérée à sévère en raison de la gravité de l'intervention et du temps d'arrêt nécessaire après chaque traitement, la thérapie photodynamique réduit la taille des glandes sébacées qui produisent l'huile. Cependant, la réduction permanente de la production de sébum de votre peau peut avoir des conséquences à long terme en raison des qualités positives du sébum, comme aider la peau à retenir l'humidité et combattre les bactéries.
- Pelures chimiques -Les peelings chimiques administrés par des professionnels (ne l'essayez pas à la maison) impliquent l'utilisation d'acides pour éliminer les zones superficielles de la peau. La force des peelings chimiques varie d'un traitement à l'autre, mais fonctionne mieux sur les personnes à la peau plus claire car les acides utilisés dans le peeling peuvent assombrir la peau. Il est impératif que vous parliez avec un dermatologue avant d'utiliser des peelings chimiques pour le traitement de l'acné si vous avez la peau plus foncée. La bonne nouvelle, cependant, est que les personnes à la peau plus foncée peuvent utiliser des produits en vente libre contenant les mêmes produits chimiques que ceux utilisés dans les peelings chimiques (mais à un pourcentage inférieur).
- Traitements au laser –Le traitement au laser est souvent efficace pour traiter l'acné légère à modérée tout en montrant un potentiel pour traiter les poussées plus sévères. La lumière utilisée dans la thérapie au laser agit pour tuer les bactéries qui peuvent causer l'acné. La thérapie au laser peut également réduire les niveaux de sébum et même réduire l'inflammation.
- Luminothérapie –La luminothérapie utilise des sources de lumière non laser qui aident à prévenir les boutons et les pustules de tous les jours. Cependant, les lésions d'acné plus graves ne répondent pas aussi bien à la luminothérapie. La luminothérapie a moins d'effets secondaires potentiels que certains traitements et est également relativement abordable. Bien qu'elle produise des résultats, la luminothérapie n'éliminera pas complètement l'acné.
- Coups de cortisone –L'une des fonctions de la cortisone est de lutter contre l'inflammation, et la cortisone est souventinjecté directement dans les zones enflamméespour apporter un soulagement. De nombreux patients ont ressenti des avantages immédiats après l'injection de cortisone dans une lésion acnéique. Les dermatologues utilisent régulièrement des injections de cortisone pour traiter l'inflammation cutanée.
- Acide azélaïque –Il s'agit d'un acide naturel qui empêche les bactéries responsables de l'acné de produire des protéines. Il est relativement efficace car il possède plusieurs mécanismes d'amélioration de l'acné, à savoir tuer les bactéries, réduire l'inflammation et arrêter l'accumulation de peau en excès. Des études suggèrent que le combiner avec du peroxyde de benzoyle ou des acides alpha-hydroxy améliore l'efficacité.[13]
- Niacinamide –Il a été démontré que la formulation active de la vitamine B3, également connue sous le nom de nicotinamide, inhibe la sécrétion de sébum, ce qui réduit à son tour la quantité d'huiles naturelles de la peau. Avec ses propriétés anti-inflammatoires, il s'est avéré efficace dans l'acné avec de nombreuses pustules présentes. Les solutions topiques à 4 % semblent montrer des améliorations significatives chez les patients.[14]
- Triclosan -La principale fonction du Triclosan est d'être un antiseptique, qui s'est révélé prometteur dans le traitement de l'acné. Le principal avantage de ceci est que les bactéries qui maudissent l'acné ne peuvent pas développer de résistance au médicament.[15]
- Corticostéroïdes topiques –Ce médicament doit être réservé uniquement àtrèsacné inflammatoire. Ne pas appliquer de corticostéroïdes pendant plus de 4 semaines par jour. Si vous abusez du médicament, vous pouvez développer le syndrome de sevrage des stéroïdes topiques - une autre affection cutanée en plus de votre acné ! Le syndrome se traduit par des brûlures, des picotements et des rougeurs sur la peau affectée. Non seulement cela compliquera probablement votre acné, mais vous aurez également besoin d'un traitement séparé pour le syndrome.[16]
- Sulfacetamide de sodium –Si vous trouvez que vous avez la peau très sensible et que vous ne pouvez pas tolérer nos produits recommandés (ce qui est très rare), votre dermatologue peut vous recommander le sulfacétamide de sodium. Réservé lorsque les traitements réguliers produisent leurs propres problèmes de peau, ce traitement léger a des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à endiguer les infections d'acné.[17]
- Dapsone-Bien que la dapsone soit un ingrédient assez courant des formulations contre l'acné, elle ne détient cet honneur qu'en raison de son faible coût de fabrication. Par conséquent, il est plus courant dans les pays en développement et n'est pas recommandé comme traitement de première intention.[18]
- Remèdes maison -N'oublions pas les remèdes maison contre l'acné, qui sont nombreux. Par exemple, de nombreuses personnes ont essayéjus de citron, un excellent antioxydant, grâce à sa vitamine C. Certains utilisentpâte de bicarbonate de soude, qui tue les bactéries et absorbe l'huile, tandis que d'autres utilisent unmasque à l'avoineparce que la farine d'avoine absorbe également l'excès d'huile de votre peau. D'autres traitements de bricolage comprennent un masque facial au miel et à la cannelle, du thé vert et une thérapie à la vapeur.
Il existe de nombreux articles sur Internet vantant les vertus de divers remèdes botaniques et à base de plantes qui peuvent être utilisés à la place des produits professionnels.
Certaines de ces solutions maison à base de plantes ont en effet des effets anti-inflammatoires, hydratants et calmants sur la peau. Cela les a amenés à être promus comme «anti-acné». Bien que cela puisse être vrai en partie, par rapport aux autres ingrédients de cette liste, ils ne sont tout simplement pas efficaces pour combattre même les formes les plus légères d'acné.
Des tests beaucoup plus rigoureux sont nécessaires avant de pouvoir suggérer d'utiliser des choses comme des masques à l'avoine ou des nettoyants au jus de citron - il y a peu de données montrant à quel point ces traitements sont sûrs ou efficaces.
Pour être complet, nous avons inclus des ingrédients naturels qui sontau moinsaussi bon que les autres composés que nous recommandons.
- Algue- Il a été démontré que cela améliore considérablement l'acné légère. Il a été démontré que l'extrait de varech réduit à la fois les points noirs et les points blancs tout en réduisant la production de sébum et l'inflammation.[19]
- Huile de Basilic- Des études montrent que l'application topique d'une préparation contenant de l'huile d'O. gratissimum (basilic occidental) dans un mélange était plus efficace et réduisait le nombre de lésions plus rapidement qu'une lotion à 10 % de peroxyde de benzoyle.[20] Le basilic thaï ou basilic doux comme on l'appelle parfois (O. basilicum et O. sanctum) s'est révélé prometteur pour le traitement de l'acné car il présentait une activité antimicrobienne contre P. acnes. Les formulations contenant O. basilicum ont montré un anti-P. acnes que la formulation contenant O. sanctum.[21]
Causes de l'acné
Certains d'entre nous ont grandi avec des parents qui nous ont dit d'arrêter de manger des croustilles et d'autres aliments gras parce qu'ils causent de l'acné.
Bien que cela semble avoir un sens immédiat, la vraie image est beaucoup plus vague que cela. Comme un mauvais sommeil ou une sensation de fatigue, les causes semblent évidentes au début, mais il peut y avoir de nombreux facteurs cachés qui font une différence significative.
En vérité, les seuls coupables clairsconfirmé par la recherchesont les hormones mâles (androgènes), les antécédents familiaux (génétique) et l'exposition précoce aux bactéries connues pour causer l'acné. L'alimentation fait l'objet d'un tourbillon de discussions autour de son effet sur l'acné, mais peu de preuves ont été prouvées après des années d'enquête.[22]
Ce que nous savons vraiment sur l'alimentation et l'acné
Le fait malheureux de la recherche médicale moderne et de la science est que les études vont là où se trouve l'argent. Comme il y a peu de profit à tirer des aliments de base utilisés ou évités pour corriger ou éviter les maladies, la majorité de l'attention scientifique est dirigée vers les extraits de plantes et les produits pharmaceutiques, qui peuvent être vendus à un prix plus élevé.
Heureusement, au cours des dernières années, une méta-étude (une étude d'études) a examiné toutes les preuves disponibles sur l'acné et les effets que la nutrition peut avoir sur celle-ci.[23]
L'étude commence même par dire que la majorité des conclusions ne sont pas assez solides pour constituer la base d'une recommandation thérapeutique ou sanitaire. Considérez donc ce qui suit comme un guide de la direction générale que vous et votre alimentation devriez suivre plutôt que des preuves tangibles.
Pour donner une idée du nombre d'aliments impliqués dans l'acné au fil des ans, cette méta-étude a examiné plus de 140 aliments potentiellement influents. La qualité limitée de la recherche a, dans certains cas, conduit à des résultats polarisés et parfois contradictoires.
Mais quels sont les aliments qui préoccupent le plus les dermatologues et les chercheurs ?
Ci-dessous, nous listons les 10 aliments les plus fréquemment étudiés en relation avec l'acné :
- Lait
- Chocolat
- Produits laitiers (yaourt, crème, fromage, etc.)
- 'Régime occidental'
- Faible charge glycémique*
- Charge glycémique élevée*
- Index glycémique élevé**
- Lait faible en gras
- Fumeur***
- Pizza
*La charge glycémique est la quantité de glucides dans les alimentsetà quelle vitesse il augmente les niveaux de glucose dans le sang. On le trouve par la simple équation (indice glycémique (IG) x glucides en grammes/100)
** L'indice glycémique indique la vitesse à laquelle les glucides contenus dans les aliments sont décomposés. Plus le nombre est élevé, plus le débit est rapide.
*** Le tabagisme est inclus dans la recherche sur l'acné en tant que modulateur alimentaire.
Bien que le lait soit l'aliment le plus étudié, lequel s'est avéré avoir le plus grand effet sur l'acné et a les preuves les plus solides ?
Ce serait… le « régime occidental ». Donc, pas un seul aliment du tout. Autrement connu sous le nom de «régime américain standard», il se caractérise généralement par une forte consommation de viande rouge, de viandes transformées, d'aliments préemballés, de boissons riches en sucre et de bonbons, ainsi que de beurre, d'aliments frits et de céréales raffinées. Les aliments essentiellement à faible valeur nutritive sont riches en matières grasses, en sel et en sucre.
Maintenant, gardez à l'esprit que cela ne désigne pas un seul coupable nutritionnel. Au contraire, cela montre qu'une alimentation généralement pauvre plutôt qu'une alimentation saine donne aux gens le plus grand risque de développer ou d'aggraver l'acné.
Cela devrait donc aider à clarifier à quoi devraient ressembler vos changements alimentaires pour lutter contre l'acné ; ne vous concentrez pas ou ne vous inquiétez pas sur un seul aliment. Tout d'abord, prenez des mesures pour saisir les fruits à portée de main et améliorer d'abord votre alimentation globale. Ajoutez plus de légumes et découpez de la viande et des collations frites. Ensuite, vous pouvez essayer d'affiner ce qui pourrait vous causer de l'acné.
Si cela ne vous motive toujours pas, que diriez-vous de découvrir que le régime alimentaire occidental provoque plus de 30 % des crises cardiaques ? [25] Prenez soin de votre corps de l'intérieur et vous serez étonné des effets qu'il a sur votre peau. .
Qu'en est-il du stress et de l'acné ?
Le stress, en revanche, peut contribuer à la formation de l'acné. [, mais un régime régulier de malbouffe ne fait que vous donner une indigestion, entre autres problèmes de santé potentiels.]
La glande sébacée, qui produit le sébum impliqué dans la formation des comédons et éventuellement de l'acné, est contrôlée par un certain nombre d'hormones. Deux sont activés par les hormones mâles, et deux autres uniquement contrôlés par le stress.
Lorsque vous subissez un stress à court ou à long terme, les récepteurs de la peau activent la glande, provoquant une accumulation soudaine de sébum, même si la peau contient déjà suffisamment d'huiles naturelles. Cela favorise la formation de comédons, qui peuvent éventuellement s'enflammer à mesure que davantage de sébum continue d'être produit derrière le blocage.[26]
Se raser avec de l'acné
Il ne fait aucun doute que se raser avec de l'acné est un processus parfois délicat (et douloureux). Si votre acné est étendue, le respect des étapes suivantes vous aidera à ouvrir la voie à un rasage plus doux :
- Utilisez de l'eau tiède et un nettoyant antibactérien avant de commencer à vous raser. Cela adoucit les pores et les ouvre.
- Les crèmes à raser ou les huiles contenant de l'huile d'arbre à thé aident votre rasoir à glisser plus facilement sur la peau.
- Rasez-vous dans le sens du poil (c'est-à-dire dans le sens de la pousse de vos poils).
- Lavez soigneusement votre visage après le rasage pour éliminer l'excès d'huile et de crème à raser.
- Évitez de vous raser de trop près si votre acné est étendue. Laissez un court chaume à la place.
Comment nous avons choisi les meilleurs produits contre l'acné pour hommes
Les traitements contre l'acné sont livrés avec différents ingrédients et formules, mais notre méthode pour choisir les meilleurs produits contre l'acné n'est pas très secrète.
Comme pour toutes nos critiques 'best of', nous avons recherché des produits qui ont reçu de nombreuses critiques positives et une solide expérience en matière de résultats prouvés au fil du temps.
Nous ignorons les produits qui promettent une solution rapide ou qui ne sont pas soutenus par une science solide.
Nous aimons les produits avec des ingrédients naturels, mais cela n'a pas déterminé nos choix finaux. Nous pensons que vous serez bien servi par les produits répertoriés ici.
Questions fréquemment posées
Pourquoi mon acné a-t-elle un aspect « différent » ?
Tout comme il existe différents types d'acné, il existe plusieurs variations dans la façon dont l'acné se présente. Comme nous le savons, les comédons (blancs ou noirs) sont les débuts visibles de l'acné. Au fur et à mesure que votre acné se développe, elle peut sembler plus enflammée (papules) ou développer des taches de pus au centre de l'inflammation (pustules).
Avoir un schéma d'acné ou une gravité d'inflammation différents ne signifie pas nécessairement que votre acné est « pire » que les autres, vous pouvez simplement être à une étape différente du processus.
Être «propre» prévient-il l'acné?
Bien que la peau souffrant d'acné puisse sembler grasse et sale, surtout s'il y a beaucoup de points noirs, cela ne signifie pas que la peau n'a pas été lavée. C'est le sébum (huiles naturelles) de la peau qui s'est bloqué dans vos pores.
Lorsqu'il est exposé à l'air, cela peut alors se transformer en un point noir. N'oubliez pas qu'un lavage excessif dans le but de «rester propre» aggravera probablement la peau et augmentera l'irritation.
Pourquoi mon visage est-il rouge et rouge en apparence ?
Si vous êtes dans la trentaine et plus, une apparence rouge à côté de taches de type acné pourrait signifier que vous souffrez de rosacée. Bien que cette affection cutanée soit moins fréquente que l'acné, c'est une cause bien connue de taches plus tard dans la vie.
Il peut être reconnu par «l'acné» qui court le long du milieu du visage avec des rougeurs et des bouffées vasomotrices vues séparément de l'inflammation causée par les taches. Un autre signe clé est le manque de points blancs et noirs par rapport à l'acné.
Mes cicatrices d'acné vont-elles disparaître ?
Cela dépend d'un grand nombre de facteurs. Comme les cicatrices causées par une autre condition ou blessure, la récupération et la résolution de toute cicatrice dépendent de la taille initiale de la cicatrice, de votre santé générale et de votre peau, de votre alimentation, de votre sommeil, du stress, etc. En réalité, les cicatrices d'acné guérissent au même rythme que n'importe quelle autre cicatrice sur votre corps, en gardant à l'esprit les facteurs que nous venons de mentionner.
L'application de certains de nos produits recommandés peut aider à rétablir le flux sanguin et le collagène dans les zones touchées, ce qui contribuera à réduire l'apparence des cicatrices et à restaurer la forme et la fonction de la peau.
Ma famille souffre beaucoup d'acné. Serai-je le même ?
Il y a certainement une composante génétique à l'acné, mais rappelez-vous que celle-ci sera exacerbée par votre environnement et vos hormones. Ainsi, bien que vous ne puissiez pas vous éloigner complètement de votre constitution génétique, vous pouvez mener une vie plus saine, bien manger et bien dormir. Il est peu probable que ces choses guérissent votre acné, mais elles contribueront grandement à aider votre corps à combattre les épidémies.
L'acné est-elle contagieuse ?
Bien que l'une des causes de l'acné soit la prolifération de bactéries, cela n'en fait pas une maladie infectieuse. Ainsi, vous ne transmettrez pas l'acné à vos proches, à vos amis ou à votre famille simplement à cause de la proximité ou de votre peau en contact avec la leur.
Le soleil ou les bancs solaires aident-ils l'acné ?
Il fut un temps où la lumière UV était utilisée par les cliniciens pour aider à éliminer l'acné, en particulier en l'utilisant pour tuer les bactéries liées à l'acné. Cela a conduit à l'anecdote selon laquelle 'le soleil est bon pour l'acné'. Comme nous le savons, plusieurs facteurs contribuent aux poussées d'acné, donc réduire les niveaux de bactéries à l'aide de la lumière UV n'est pas toujours un traitement efficace.
N'oubliez pas non plus que l'exposition aux UV comporte ses propres risques, notamment des dommages cutanés, une inflammation et éventuellement un cancer de la peau. Prendre un bain de soleil pour se débarrasser ou réduire l'acné est donc susceptible d'entraîner plus d'irritations et de rougeurs cutanées, pas moins.
La localisation de l'acné signifie-t-elle vraiment quelque chose ?
Comme pour la plupart des choses organiques ou naturelles, ce ne sont pas des règles strictes. Cependant, des recherches ont montré que des concentrations d'acné sur différentes parties de votre visage peuvent vous aider à identifier une cause sous-jacente.[27] En partant du haut de votre visage vers le bas :
Acné du cuir chevelu ou de la racine des cheveux :Cela est souvent dû à un changement ou à une utilisation excessive de produits capillaires. Après chaque douche, assurez-vous que tout shampoing ou revitalisant est entièrement lavé et coule d'avant en arrière. Les shampooings sont essentiellement un détergent pour ramasser les huiles et la saleté - les laisser couler sur le visage sur votre peau peut trop l'assécher, entraînant une peau endommagée et irritée. De même, les revitalisants, ainsi que les produits capillaires comme la cire et la pommade, peuvent obstruer les pores et favoriser la formation de comédons.
Acné du front et du nez :Le plus souvent, l'acné dans cette zone est due à une production accrue de sébum (huile). La «zone T», comme on l'appelle, a plus de glandes sécrétrices que toute autre partie de votre visage, ce qui en fait le coupable probable lorsque l'acné commence à se former. Évitez d'hydrater cette zone ou utilisez l'une de nos recommandations plus légères.
Acné des joues :Nous nous touchons le visage plusieurs fois par jour, la plupart du temps inconsciemment. Bien que cela varie d'une personne à l'autre, nos mains se déplacent fréquemment autour de nos bouches et de nos joues. Cela propage les bactéries sur notre visage, et cela est aggravé par l'utilisation constante du téléphone portable. L'utilisation de taies d'oreiller bon marché ou simplement le lavage peu fréquent des taies d'oreiller favorise également la formation d'acné.
Conclusion
Comme toujours, nous aimerions recevoir vos commentaires et vos questions. Avez-vous un traitement contre l'acné préféré qui n'est pas mentionné ici ? Ou avez-vous essayé l'un des produits énumérés ci-dessus ? Faites le nous savoir!
Jusqu'à la prochaine fois, les amis.
Les références
- Titus S, Hodge J. Diagnostic et traitement de l'acné. Suis Fam Physician. 15 octobre 2012;86(8):734-40. PMID : 23062156.
- Jović A, Marinović B, Kostović K, Čeović R, Basta-Juzbašić A, Bukvić Mokos Z. L'impact du stress psychologique sur l'acné. Acta Dermatovenerol croate. juillet 2017 ; 25 (2) : 1133-141. PMID : 28871928.
- Molinski H, Recchenberger I. Psychosomatique de l'acné [Psychosomatique de l'acné]. Fortschr Med. 1977 Sep 22;95(25):2149-53. Allemand. PMID : 144089.
- Kawashima, Makoto et al. 'Efficacité clinique et innocuité du peroxyde de benzoyle pour l'acné vulgaire : comparaison entre les patients japonais et occidentaux.'Le Journal de la dermatologievol 44.11 (2017): 1212-1218. doi: 10.1111 / 1346-8138.13996
- Decker LC, Deuel DM, Sedlock DM. Rôle des lipides dans l'augmentation de l'activité antibactérienne du peroxyde de benzoyle contrePropionibacterium acnes. Agents antimicrobiens Chemother 1989 ; 33 : 326–330.
- Kawashima M, Nagare T, Katsuramaki T. Étude ouverte, randomisée, multicentrique de phase III pour évaluer l'innocuité et l'efficacité du gel de peroxyde de benzoyle en utilisation à long terme chez les patients atteints d'acné vulgaire : une publication secondaire.J-Dermatol. 2017 ; 44 (6) : 635-643. doi: 10.1111 / 1346-8138.13741
- Zheng Y, Yin S, Xia Y, et al. Efficacité et innocuité de l'acide salicylique supramoléculaire à 2 % par rapport au peroxyde de benzoyle à 5 %/adapalène à 0,1 % dans le traitement de l'acné : une étude randomisée, à visage divisé, ouverte et monocentrique.Cutan Ocul Toxicol. 2019 ; 38 (1) : 48-54. doi: 10.1080 / 15569527.2018.1518329
- Nofal E, Nofal A, Gharib K, Nasr M, Abdelshafy A, Elsaid E. Les peelings chimiques combinés sont plus efficaces que les peelings chimiques simples dans le traitement de l'acné vulgaire légère à modérée : un essai clinique comparatif sur le visage divisé. J Cosmet Dermatol. 2018;17(5):802-810. doi:10.1111/jocd.12763
- Clark CP 3e. Acides alpha-hydroxy dans les soins de la peau. Clin Plast Surg. 1996 janvier;23(1):49-56. PMID : 8617030.
- Lin AN, Reimer RJ, Carter DM. Soufre revisité. J Am Acad Dermatol. 1988 mars;18(3):553-8. doi : 10.1016/s0190-9622(88)70079-1. PMID : 2450900.
- Gollnick H. Concepts actuels de la pathogenèse de l'acné, Implications pour le traitement médicamenteux. Médicaments. 2003;63:1579–1596.
- Gestion de l'acné : un rapport d'une alliance mondiale pour améliorer les résultats de l'acné. Gollnick H, Cunliffe W, Berson D, Dreno B, Finlay A, Leyden JJ, Shalita AR, Thiboutot D, Global Alliance to Improve Outcomes in Acne. J Am Acad Dermatol. juillet 2003 ; 49(1 Suppl):S1-37.
- Traitement topique de l'acné : état des lieux et perspectives d'avenir. Gollnick HP, Krautheim A, Dermatologie. 2003 ; 206(1):29-36
- Namazi M. Nicotinamide en dermatologie : un résumé de la capsule. Int. J. Dermatol. 2007;46:1229–1231. doi : 10.1111/j.1365-4632.2007.03519.x.
- Triclosan : un examen de l'efficacité et de l'innocuité dans les établissements de soins de santé. Jones RD, Jampani HB, Newman JL, Lee AS. Am J Infect Control. 2000 avril ; 28(2):184-96.
- Traitement topique de l'acné : état des lieux et perspectives d'avenir. Gollnick HP, Krautheim A. Dermatologie. 2003 ; 206(1):29-36.
- Médicaments topiques contre l'acné : examen des propriétés cliniques, de l'exposition systémique et de l'innocuité. Akhavan A, Bershad S. Am J Clin Dermatol. 2003 ; 4(7):473-92
- Kaminsky A. Méthodes moins courantes pour traiter l'acné. Dermatologie. 2003;206:68–73.
- Capitanio B., Sinagra J.L., Weller R.B., Brown C., Berardesca E. Étude contrôlée randomisée d'un traitement cosmétique pour l'acné légère. Clin. Exp. Dermatol. 2012;37:346–349.
- Orafidiya L.O., Agbani E.O., Oyedele A.O., Babalola O.O., Onayemi O. Essais cliniques préliminaires sur des préparations topiques d'huile essentielle de feuille d'Ocimum gratissimum Linn pour le traitement de l'acné vulgaire. Clin. Enquête sur la drogue. 2002 : 22 : 313–319.
- Évaluation de l'activité antimicrobienne in vitro des huiles de basilic thaï et de leurs formules en micro-émulsion contre Propionibacterium acnes.
- Williams HC, Dellavalle RP, Garner S. Acné vulgaire. Lancette. 28 janvier 2012;379(9813):361-72. doi : 10.1016/S0140-6736(11)60321-8. Publication en ligne le 29 août 2011. Erratum dans : Lancet. 28 janvier 2012;379(9813):314. PMID : 21880356.
- Fiedler, Friederike & Stangl, Gabriele & Fiedler, Eckhard & Taube, Klaus-Michael. (2016). Acné et nutrition : une revue systématique. Acta dermato-vénérologique. 97. 10.2340/00015555-2450.
- Anand, Sonia S et al. 'La consommation alimentaire et son impact sur les maladies cardiovasculaires : l'importance des solutions axées sur le système alimentaire mondialisé : un rapport de l'atelier organisé par la Fédération mondiale du cœur.'Journal de l'American College of Cardiologyvol. 66,14 (2015): 1590-1614. doi:10.1016/j.jacc.2015.07.050
- Anand, Sonia S et al. 'La consommation alimentaire et son impact sur les maladies cardiovasculaires : l'importance des solutions axées sur le système alimentaire mondialisé : un rapport de l'atelier organisé par la Fédération mondiale du cœur.'Journal de l'American College of Cardiologyvol. 66,14 (2015): 1590-1614. doi:10.1016/j.jacc.2015.07.050
- Dréno B. Quoi de neuf dans la physiopathologie de l'acné, un tour d'horizon. Journal de l'Académie européenne de dermatologie et de vénéréologie. 2017;31(S5):8-12.
- Skroza, Nevena et al. 'Acné chez l'adulte contre l'acné chez l'adolescent : une étude rétrospective de 1 167 patients.'Le Journal de la dermatologie clinique et esthétiquevol. 11,1 (2018): 21-25.
Vous pourriez aussi aimer:
Meilleurs produits de soins de la peau pour hommes : améliorez votre routine quotidienne
Meilleurs nettoyants et nettoyants pour le visage pour hommes (tous types de peau)
Les meilleurs masques pour hommes qui fonctionnent comme par magie
Meilleurs toners pour hommes examinés (tous les types de peau)
