Juste au moment où vous pensez avoir expérimenté tous les nombreux avantages de votre barbe - de votre apparence masculine au sentiment accru de confiance que vous ressentez maintenant que vous avez rejoint la fraternité des barbus - il y a plus.
La recherche a de plus en plus montré que le fait d'avoir une barbe a une variété d'avantages pour la santé. C'est vrai, en plus de la façon dont elle vous fait paraître et comment elle influence la façon dont les gens vous regardent, votre barbe peut réellement améliorer votre santé et fournir une once de prévention.
Besoin d'une preuve ? Eh bien, une étude dans le Journal des infections hospitalières a déclaré que les hommes rasés de près étaient plus susceptibles d'avoir des bactéries causant des infections que les hommes qui avaient la barbe.
C'est une rupture définitive avec l'ancienne idée selon laquelle les hommes barbus hébergeaient toutes sortes de bactéries dans leur barbe.
En d'autres termes, si vous envisagez de raser cette barbe incroyable - pour une raison quelconque - voici quelques avantages pour la santé que vous manquerez si vous le faites.
Contenu1. La barbe aide à prévenir le cancer de la peau
Le soleil rayons UV peut faire des ravages sur la peau exposée. C'est pourquoi nous utilisons de la crème solaire, portons des chapeaux et tenons compte (ou devrions tenir compte) des avertissements concernant le fait de rester trop longtemps au soleil.
Ils peuvent même endommager vos yeux - par conséquent, les lunettes de soleil - notamment en provoquant coup de soleil de l'oeil , ce qui n'est pas amusant du tout. Mais, au-delà des coups de soleil et de la peau rose éclatante qui démange et pèle, il y a la menace beaucoup plus grande du cancer de la peau.
De plus, les dommages chroniques causés par le soleil entraînent des taches et une peau flasque et ridée. Ainsi, votre barbe sert de chapeau de soleil naturel pour votre visage, et un Étude de 2012 en Australie – où le soleil peut être brutal – a montré qu'une barbe épaisse bloquait jusqu'à 95 % de toute la lumière du soleil.
Il est donc logique que si vous vivez dans un pays ou une région où le soleil est particulièrement dur, vous devriez vous laisser pousser la barbe pour éloigner tous ces mélanomes et autres cancers de la peau.
Mais quoi que vous fassiez, ne vous rasez pas si vous portez un joli bronzage sur d'autres parties de votre corps. La grande étendue pâle où se trouvait votre barbe peut être carrément embarrassante.
2. Les barbes gardent votre visage hydraté
Bien que votre visage se dessèche de temps en temps, il a en fait ses propres talents hydratants grâce aux glandes sébacées qui sécrètent des huiles.
Mais le soleil et le vent peuvent assécher ces huiles, et c'est là que votre barbe entre en jeu. En effet, vos poils faciaux protègent ces huiles, aidant à garder votre peau humide tout en prévenant les affections cutanées liées à la sécheresse.
L'astuce consiste à ne pas utiliser de savons durs sur votre barbe qui la privent de ses huiles naturelles, ce qui rend la peau en dessous apte à se dessécher. Au lieu de cela, utilisez des shampooings plus doux, ainsi que de l'après-shampooing et de l'huile à barbe pour garder votre peau humide et sans démangeaisons.
3. Vous ne vous rasez plus ? Plus de problèmes de rasage ?
Il ne fait aucun doute que le rasage peut être une douleur dans le cul, sans parler de votre visage.
Il y a toujours un risque de coupures, et ces abrasions que vous laissez sur votre peau ne sont pas un pique-nique car elles peuvent provoquer une affection cutanée désagréable appelée folliculite , ainsi que les poils incarnés et les infections.
Mais bon, lorsque vous passez constamment une lame de rasoir sur des follicules pileux non protégés, le résultat final peut être tout sauf idéal.
La ligne du bas? Jetez le rasoir et protégez votre peau de toutes sortes de dégâts. Laissez-le reposer confortablement – et en toute sécurité – sous votre barbe, à la place.
4. Ils préviennent les allergies
Bien que cet avantage soit sujet à débat, il semble y avoir un lien entre avoir une barbe et être moins en proie aux allergies.
Votre barbe agit comme un filtre contre le pollen et les autres allergènes en les collectant avant qu'ils ne vous tourmentent les yeux, le nez et la gorge.
En outre, il a été dit que la petite quantité d'allergènes qui s'accumule dans la barbe aide à développer une meilleure réponse immunitaire au rhume des foins et à d'autres allergies.
L'essentiel à retenir est de se laver régulièrement la barbe et les mains pour éviter que ces allergènes ne se retrouvent dans vos yeux ou ailleurs. Sinon, votre barbe devient simplement un entrepôt d'allergènes, plutôt qu'un filtre.
5. Les barbes soulagent l'asthme
Asthmatiques, nous sympathisons. Votre lutte n'est pas facile, mais une barbe peut agir comme une barrière entre votre corps et les expositions toxiques. Mettre tout simplement; c'est un filtre supplémentaire avant que les toxines ne pénètrent dans vos poumons et aide ainsi à atténuer les symptômes de l'asthme.
6. Ils préviennent les maladies
Les barbes procurent une chaleur faciale qui est un soulagement bienvenu si vous vivez dans des climats plus froids et passez beaucoup de temps à l'extérieur.
Mais il y a plus. Cette chaleur supplémentaire peut vous aider éloigner les maladies hivernales courantes , comme le rhume et la grippe tout en fournissant un bouclier supplémentaire contre les influences qui affaiblissent ou affaiblissent votre système immunitaire.
De plus, cela ne sert à rien d'être misérable et de frissonner une nuit d'hiver si vous n'y êtes pas obligé. Besoin de médicaments ? C'est facile - il suffit de se laisser pousser la barbe !
7. N'oublions pas le facteur confiance
Jusqu'à présent, nous n'avons parlé que des avantages pour la santé physique de votre barbe à bascule, mais nous ne pouvons en aucun cas ignorer les avantages mentaux.
L'entreprise allemande de biens de consommation Braun a fait un enquête de 1 000 hommes de New York, avec 67 % de ceux interrogés disant qu'ils arboraient des poils sur le visage.
Et bien plus de la moitié de ces hommes ont déclaré qu'ils se sentaient plus attirants avec une barbe, tout en signalant qu'ils avaient reçu des compliments à propos de leur barbe.
Près de la moitié ont noté qu'une barbe les rendait plus confiants, ce dont nous avons déjà discuté dans d'autres articles, mais cela vaut la peine d'être revisité ici.
Parce que nous croyons en la connexion corps-esprit - qu'un esprit et un corps sains vont de pair - il va de soi que les effets mentaux positifs d'une barbe peuvent vous aider à vous sentir mieux physiquement.
8. N'oublions pas votre vie sexuelle
Il y a tout simplement trop d'informations pour dissiper l'idée qu'une barbe améliore votre vie sexuelle (et, oui, c'est un avantage pour la santé à bien des égards).
On a longtemps pensé que la vie sexuelle d'un homme avait au moins le potentiel de s'améliorer et de devenir plus active une fois qu'il se laissait pousser la barbe.
Et, unétude 2008par l'Université britannique de Northumbria a déclaré que les femmes trouvaient que les hommes avec des poils sur le visage étaient les meilleurs partenaires romantiques - que ce soit pour une relation à long terme ou une aventure.
Ces mêmes femmes ont déclaré qu'elles trouvaient que les hommes barbus étaient matures, durs, masculins et agressifs, entre autres traits.
Mais un élément clé de tout cela est qu'il y a eu de nombreuses études qui montrent comment le sexe peut vraiment bénéficier à votre santé globale - de l'amélioration de votre santé cardiaque, de la réduction de votre risque de cancer de la prostate, à un meilleur sommeil (le mot 'dépensé' vient à esprit), et une meilleure humeur générale qui vous permet de rester positif et mieux à même de gérer le stress de la vie quotidienne.
9. La barbe réduit le risque d'infection bactérienne
Les bactéries existent naturellement sur la peau; nous ne pouvons pas faire grand-chose pour l'arrêter.
Le rasage, quant à lui, peut créer des coupures et d'autres ouvertures dans la peau qui peuvent introduire des bactéries.
À son tour, cela augmente vos chances de contracter des infections, ainsi que des poils incarnés. Le rasage peut également présenter des problèmes si vous souffrez d'acné, non seulement en l'aggravant, mais en augmentant vos risques de contracter des infections cutanées liées à l'acné.
10. Fini les imperfections
Votre visage est bien plus beau avec une barbe qu'avec des poils incarnés, des coupures de rasoir et une myriade d'autres problèmes de peau.
Nous en avons déjà un peu parlé en parlant de l'avantage de ne pas avoir à se raser, mais cela vaut la peine d'être souligné. Faites-vous pousser la barbe et gardez la belle peau en dessous.
De toute évidence, porter une barbe ne se limite pas aux avantages évidents de bien paraître et de se sentir plus confiant.
Les barbes peuvent améliorer votre santé physique et même servir de mécanisme de survie, ce qui peut être une raison pour laquelle nos ancêtres des hommes des cavernes les portaient. Au lieu d'acheter en vente libre, faites plutôt pousser votre propre médicament sur votre visage.
Si vous avez des réflexions sur les barbes et leurs effets sur votre santé globale, nous serions ravis de les entendre. Envoyez-nous votre commentaire, et nous promettons que nous vous répondrons.
